Одержимость, подавление или гармония: от чего зависит тип сексуальной страсти – Лайфхакер

Что такое сексуальная страсть

Согласно триадической модели сексуальной страсти, Это три вида этого явления.

1. Гармоничный

В этом случае человек сохраняет баланс между сексом и другими сферами жизни. Люди с таким стилем открыто наслаждаются близостью, не ставя ее на первое место. Как правило, они удовлетворен отношения с партнером и качество секса.

2. Депрессия

С такой страстью человек проявляет слишком большой контроль. Он настолько обеспокоен своей сексуальностью, что не может действовать свободно и получать удовольствие. Человек не может расслабиться, говорить о своих потребностях, наслаждаться моментом. Это снижает удовлетворение как от близости, так и от отношений в целом.

3. Одержимость

Ей не хватает контроля. Партнеры настолько озабочены сексом, что мало интересуются другими занятиями. Они плохо контролируют свои импульсы и забывают о других сферах жизни.

Навязчивая страсть может как приносить радость, так и быть источником неприятностей.

Люди часто испытывают это в самом начале отношений: они постоянно думают о своем возлюбленном, занимаются сексом часто и подолгу. Со временем этот эффект исчезает, и партнеры переходят к гармоничной сексуальности.

Но этого может и не случиться. И тогда люди, одержимые сексом, поставят эту сферу жизни на первое место, упустив другие важные факторы: близость или совместное времяпрепровождение. Эта фиксация снижает удовлетворение от отношений и, как следствие, качество секса.

От чего зависит стиль сексуальной страсти

То, как вы выражаете свою сексуальность, во многом зависит от того, как вы относитесь к своему партнеру и к себе.

1. Тип крепления

Это способ взаимодействия с другими людьми, которому человек учится в детстве.

XBNFNM   Контрзависимость: почему человек избегает близких отношений и что с этим делать - Лайфхакер

Надежный

Этот тип привязанности формируется, если родители хорошо заботились о ребенке, обеспечивали атмосферу любви и защищенности. Взрослея, такой человек доверяет миру, легко привязывается к людям, но при этом оставляет партнеру свободу.

тревожный

Если родители были непоследовательны и ненадежны, тревожны, зациклены на себе или, наоборот, чрезмерно опекали ребенка, Может быть формируют тревожный тип привязанности. Повзрослев, такой человек будет постоянно переживать за отношения, ограничивать свободу партнера, стараться как можно теснее привязать его к себе.

Люди с тревожными моделями привязанности часто воспринимать Секс как барометр отношений. Отказ от близости считается признаком того, что партнер больше не любит, не ценит, потерял интерес и хочет уйти.

Чтобы восстановить душевное равновесие, у тревожных людей может развиться навязчивая сексуальная страсть.

Манипулировать партнером, принуждать к близости физически или посредством эмоционального давления. Например, создавая чувство вины: «Ты не любишь меня, потому что не хочешь секса». В то же время они могут принять близость, когда совершенно к ней не предрасположены. И все это плохо сказывается на качестве секса и отношений в целом.

Тревожный тип привязанности также связан с подавленной страстью. Поскольку человек использует секс как показатель отношений, он стремится его контролировать. Постоянно проверяя, достаточно ли удовлетворен партнер и утихло ли желание, невозможно сосредоточиться на удовольствии и по-настоящему испытать его.

Избегать

Она формируется, когда родители воспитывают ребенка последовательно, но в негативном ключе. Например, постоянно ругают или проявляют холодность и равнодушие.

Взрослые с этим типом привязанности боятся близости, не принимают поддержки от других, во всем полагаются на себя. Стремятся к любви, но боятся ее, а потому часто меняют партнеров: как только человек сближается, пугаются и разрывают отношения.

Избегающие люди часто подавляют страсти. Они подвержены новизне, исследовательскому интересу и саморазвитию, и им трудно вступать в отношения. При этом для сексуального удовлетворения важен не только сам половой акт, но и качество общения в целом.

Эмоциональная близость, свободное общение, уважение и любовь к партнеру повышают сексуальное удовлетворение.

Боясь близости и самораскрытия, избегающий будет контролировать свои эмоции, не сможет общаться со своим партнером и будет подавлять страсть, чтобы избежать участия в отношениях. Все это плохо сказывается на качестве секса.

XBNFNM   Бомберы, мотокуртки и ветровки: выбираем весеннюю куртку стоимостью не дороже 5000 рублей - Лайфхакер

В одном исследовании исследователи проверил данные почти полутора тысяч человек и установили, что тип привязанности напрямую связан с сексуальной страстью. И избегающий, и тревожный типы характеризовались низкой степенью гармонии в сексуальных отношениях.

2. Отношения со своим телом

В исследовании спросил более двух тысяч пар, чтобы выяснить, влияет ли отношение к своему телу на общую удовлетворенность сексуальной жизнью.

Людей спрашивали, насколько им нравится, как они выглядят. А затем их попросили оценить качество их сексуальных отношений. Оказалось, что между этими факторами существует прямая связь.

Те, кто любил свое тело, чаще сообщали о положительном опыте. Более того, с этим согласились и их партнеры. С другой стороны, низкая самооценка была связана с подавлением сексуальной страсти у обоих полов. Кроме того, в парах, где мужчина был недоволен своей внешностью, этот тип страсти наблюдался и у партнерши. И хотя она была довольна собой.

Исследователи предположили, что партнерши «отражают» своих мужчин и испытывают дискомфорт и неуверенность.

Оба нарушают расслабление и убивают радость секса. Причина может заключаться и в представлении о том, что если мужчина жестко судит себя, то он будет так же поступать и по отношению к своей партнерше, что порождает беспокойство и тревогу.

Психологическая травма

Одна из причин подавления сексуальной страсти Может быть быть ранним травмирующим опытом. Пережив насилие в детстве, человек меньше доверяет людям и не чувствует себя в безопасности, что затрудняет установление гармоничного стиля.

Он может страдать от подавления страсти или стать навязчивым в попытке справиться с сексуальным напряжением и понять прошлую травму.

Как сделать свою сексуальную жизнь более гармоничной

Если вы чувствуете, что ваша сексуальная жизнь не такая насыщенная и полноценная, как вам хотелось бы, попробуйте следующее.

1. Общайтесь

Игра в угадайку — лучший способ никогда не узнать, что нравится вашему партнеру. Научитесь говорить о сексе как до, так и во время полового акта. Расскажите о своих ощущениях, о том, какой тип и интенсивность стимуляции вы предпочитаете, что хотите попробовать. Постарайтесь не думать о партнере, представьте его возможную реакцию. Если вы хотите что-то узнать, спросите, а затем внимательно выслушайте.

XBNFNM   СМИ: Майк Пенс подал заявку на участие в президентских выборах в США

2. Не воспринимайте секс как показатель отношений.

Это плохая стратегия, которая заставляет вас волноваться и придумывать проблемы там, где их нет. Желание любить зависит не только от качества отношений, но и от общего настроения, уровня стресса, усталости и других факторов. Они также могут влиять на то, испытывает ли человек оргазм. Последнее особенно касается женщин.

3. Постарайтесь полюбить свое тело

Не нужно боготворить свою внешность и долго любоваться своим телом в зеркале. Достаточно принять себя и перестать стесняться. Попробуйте спорт – тренируйтесь помощь улучшить отношения со своим телом, даже если внешний вид не сильно изменится.

4. Станьте ближе к своему партнеру

Если вы чувствуете, что отдаляетесь от него, секс не обязательно это исправит. Кратковременный гормональный всплеск после оргазма ненадолго сблизит вас, но не решит настоящих проблем.

Подумайте о том, что идет не так. Может быть, вы мало времени проводите вместе, перестали слушать и искренне интересоваться друг другом, утратили общие цели и ценности. Попытайтесь понять, что идет не так, и если вы не можете справиться с этим самостоятельно, обратитесь за помощью к психологу, специализирующемуся на отношениях.

Вернув доверие, любовь и честность, вы сделаете страсть более гармоничной, а секс из метода манипуляции превратится в удовольствие для обоих партнеров.

также читать 💗

Source