Как понять, что вы испытали оргазм – Горящая кабина

Часто в фильмах и порно показывают, как девушка громко стонет во время оргазма, а ее тело дрожит. Однако то, что происходит в реальной жизни, не всегда понятно. Сексолог объяснил, по каким признакам может быть оргазм и как определить, что он у вас был.

что такое оргазм

Оргазм – это высшая степень сексуального удовольствия. Вы можете испытать это как в одиночку, так и с партнером. Оргазм чаще всего возникает после взаимодействия с гениталиями, но не обязательно. Иногда этого можно добиться за счет стимуляции эрогенных зон.

Оргазм является одной из фаз цикла сексуальной реакции. Сначала через сексуальные раздражители люди испытывают желание и возбуждение. К половым органам и эрогенным зонам приливает кровь, у женщин набухает клитор, выделяется смазка. Затем наступает плато, на котором нарастает возбуждение. В какой-то момент оно становится настолько сильным, что напряжение сбрасывается. Это то, что называется оргазмом.

Каковы признаки оргазма

• Сокращение мышц. Мышцы в паху, влагалище, анусе могут интенсивно сокращаться. Иногда спазмы распространяются на наружные половые органы, живот.

• покраснение на теле. Обычно лоб, щеки, грудь становятся ярко-красными, может выделяться пот.

• Состояние экстаза. Могут появиться чувства удовлетворенности, мира и радости. Иногда кажется, что тепло распространяется по телу.

• Гримаса оргазма. В климаксе сознание может отключаться, и человек не контролирует ни себя, ни происходящее вокруг. В этот момент лицо может невольно скривиться в гримасу.

Это наиболее распространенные признаки, по которым можно определить, что вы испытываете оргазм. Но совсем не обязательно, что так будет реагировать организм каждой женщины. Признаки могут меняться на протяжении жизни, цикла в зависимости от вида и силы раздражения.

Иногда физиологические признаки вообще не указывают на оргазм. То есть женщина показала многие точки, но сама ничего не почувствовала. В этом случае связь между телесностью и психологическим восприятием может быть нарушена. Например, у женщины есть травма или отношение, связанное с сексом. Они не дают ей насладиться процессом.

Что еще зависит от оргазма

Строение тела. У женщин физиологические отличия. Они определяют, как организм реагирует на сексуальные раздражители. Например, на функции клитора влияют: какого размера головка, как далеко она находится от входа во влагалищный канал, как внутри размещены ножки.

Чувствительность к сексуальным раздражителям. Оргазм может зависеть от того, насколько восприимчивы эрогенные зоны к ласкам, как организм воспринимает стимуляцию, какую реакцию производит.

Состояние здоровья. Например, нарушенный гормональный фон или гинекологические заболевания могут помешать вам достичь оргазма.

Психологическое состояние. Пережитое сексуальное насилие, обида на партнера, негативное отношение к сексу могут помешать расслабиться и получить удовольствие от процесса.

Что делать, если у женщины слабый оргазм

Некоторые читают книги или смотрят фильмы, где оргазм выражен очень ярко. После этого женщины могут подумать, что с ними что-то не так, так как они не так выразительно реагируют во время секса. Это ложное убеждение. Оргазм — это субъективное переживание. Некоторым может показаться, что они чихают. Другие говорят, что они кланялись и трепетали от радости. Обе реакции нормальны.

Это «размытый оргазм» — снижение привычных ощущений. В этом случае женщина осознает, что раньше она более полно ощущала оргазм. Маслянистый оргазм может быть вызван физиологическими проблемами — например, если вы ушибли копчик или повредили половые органы. Есть и психологический фактор, к нему можно отнести затяжной стресс. Если вас беспокоит неясный оргазм, вы можете обратиться за помощью к сексологу. Он поможет разобраться в причинах и подскажет, что делать дальше.

Нормально ли вообще не испытывать оргазма?

Вкратце: хорошо, если вас это устраивает и если это не вызывает недопонимания между парой.

В обществе принято считать, что оргазм — очень важная цель в сексе. Так сложилось исторически, ведь именно они первыми исследовали мужской оргазм. Это необходимо для того, чтобы это произошло эякуляцияэтому придавалось большое значение.

Оргазму уделяется много внимания из-за физиологического эффекта. Во время кульминации высвобождается много гормонов счастья, которые подпитывают близость между партнерами. Но если вы знаете, как получить гормоны счастья и близости другим способом, вам не нужен оргазм.

На людей может оказывать давление медиакультура и миф о романтической любви. Во многих фильмах, где показан секс, кульминацией обязательно является сильный оргазм. Поэтому может показаться, что к чему-то подобному и надо стремиться.

Некоторые люди не испытывают оргазма намеренно. Женщины говорят, что хотят сходить в туалет при нарастающем возбуждении. Страх облегчает им прекращение стимуляции. Есть люди, которым физически неудобно испытывать оргазм. Например, девушки, у которых клитор становится настолько чувствительным, что к нему больно прикасаться. Очень быстрое сердцебиение и дыхание также могут вызывать болезненные ощущения.

Если у вас никогда не было оргазма и вы понимаете, что он вам не нужен, это не проблема, у вас все хорошо. Если вас беспокоит отсутствие оргазма и вы страдаете из-за этого, вы можете обратиться за помощью к специалисту.