Эксперты показали, как будут выглядеть удаленные работники через 70 лет

Мебельная компания «Мебель на работе» исследовать исследователи из Университета Лидса Беккета (Великобритания) и при поддержке медицинских работников созданный 3D модель будущей женщины по имени Анна. Так будет выглядеть удаленный работник через 70 лет, считают эксперты.

У Анны неправильная осанка, воспаленные глаза, потухший взгляд, руки с кривыми пальцами, лишний вес. Вот к таким последствиям может привести многолетнее сидение за ноутбуком на кровати и малоподвижный образ жизни.

Изображение: Мебель за работой

Наша модель демонстрирует множественные неблагоприятные последствия воздействия экрана и сидячей работы, а также подчеркивает потенциальные проблемы с психическим здоровьем, связанные с пребыванием в изоляции.

Мебель на работе

Изображение: Мебель за работой

Но это не весь набор. Эксперты добавляют: Удаленные работники будущего будут иметь слабую иммунную систему из-за нехватки свежего воздуха, повышенной тревожности и хронической депрессии.

Изображение: Мебель за работой

Чтобы не превратиться в Анну, врачи рекомендуют работать за удобным письменным столом, держать ноутбук на подставке, чтобы он был примерно на уровне глаз, и делать регулярные перерывы для разминки.

А чтобы сберечь глаза, следует соблюдать правило 20-20-20 — каждые 20 минут отводить взгляд от экрана на 20 секунд и фокусироваться на объекте, находящемся на расстоянии 20 метров.

также читать 🧐

Source

XBNFNM   Как Дженнифер Лоуренс соблазняет подростка в комедии «Без обид» - Лайфхакер