Диетолог Соломатина: регулярное употребление чая замедляет старение
Чай может снизить риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний
Регулярное употребление чая замедляет старение и снижает риск развития рака. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
«Качественный и правильно заваренный чай – очень полезный напиток. Регулярное употребление чая <...> снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии. Также полезные вещества [в чае]которые могут замедлить процесс старения», — рассказала Елена Соломатина в беседе с Аргументы.ру.
Диетолог предупредила, что если чайный продукт неправильно приготовлен и ферментирован (обработан), может развиться плесень. Это связано с тем, что чайные листья содержат антиоксиданты, которые очень нестабильны. В этом случае саму форму будет трудно заметить.
В прошлом тренер по фитнесу рекомендовал пить простую воду после пробуждения и включать чай в свой завтрак. Эта привычка поможет вам чувствовать себя бодрым по утрам. Невролог из Нью-Йорка Санджив Котаре посоветовал пить ромашковый чай от бессонницы.
Подписаться УРА.РУ в Telegram! Наш канал следит за всем миром и рассказывает, что пишут о России за рубежом. Наши подписчики узнают о мировые сенсации первый!
Регулярное употребление чая замедляет старение и снижает риск развития рака. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. «Качественный и правильно заваренный чай – очень полезный напиток. Регулярное употребление чая <...> снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии. Также полезные вещества [в чае]которые могут замедлить процесс старения», — рассказала Елена Соломатина в разговоре с argumentsi.ru. Диетолог предупредила, что если чайный продукт неправильно приготовлен и ферментирован (обработан), может развиться плесень. Это связано с тем, что чайные листья содержат антиоксиданты, которые очень нестабильны. В этом случае саму форму будет трудно заметить. В прошлом тренер по фитнесу рекомендовал пить простую воду после пробуждения и включать чай в свой завтрак. Эта привычка поможет вам чувствовать себя бодрым по утрам. Невролог из Нью-Йорка Санджив Котаре посоветовал пить ромашковый чай от бессонницы.
